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Salate, Suppen und weight watchers pro points rezepte Aufläufe

  • Frauen: 2 Punkte
  • 35 Jahre alt: 3 Punkte
  • Durchschnittliche Aktivität (viel Bewegung am Arbeitsplatz oder 30 Minuten Sport am Tag): Plus 4 Punkte.
  • Wenig Bewegung (meist stehend oder sitzend): Plus 2 Punkte.
  • Durchscnittliche Bewegung: 4 Punkte

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Weight watchers pro points rezepte: Krautauflauf Weight Watchers

  • Mann: 8 Punkte
  • 165 cm: 1 Punkt
  • 155 cm (5 feet, 1 inch) bis 178 cm (5 feet, 10 inches): Plus 1 Punkt.
  • Stillende Frau: 10 Punkte
  • Jemand, der 200 Pfund wiegt, bekommt 20 Punkte.
  • 10 + 3 + 4 + 1 + 17 =
  • 175 Pfund: 17 Punkte

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BUFFALO CHICKEN TAQUITOS (4 WW Freestyle SmartPoints): Weight watchers pro points rezepte

  • Keine Bewegung: 0 Punkte
  • Stillende Frauen: 10 Punkte, da sie das Kind mitversorgen müssen.
  • Weight Watchers empfiehlt, nicht weniger als 26 Punkte am Tag zu essen, um ausreichend Nährstoffe zu sich zu nehmen.
  • Schwere Arbeit (mehr als 30 Minuten Sport am Tag oder körperlich schwere Arbeit): Plus 6 Punkte.
  • Männer: 8 Punkte
  • 243 Pfund: 24 Punkte
  • 48 bis 57: Plus 1 Punkt.
  • 38 bis 47: Plus 2 Punkte.
  • Keinerlei Bewegung: Plus 0 Punkte.

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